In der schönen Natur des Siebengebirges gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag. Gemeinsam mit anderen Müttern trainieren wir unsere Ausdauer und Kraft. Unsere Babys können währenddessen die Natur in direkter Anbindung zu unserem Körper erfahren.
Walking ist ein sanfter Wohlfühlsport und Ganzkörpertraining und somit das ideale Bewegungskonzept für Mütter mit ihrem Baby. Durch den Einsatz von Schwunghanteln werden zusätzlich zur Beinmuskulatur auch die Arm- und Schultermuskeln beansprucht. Walking trainiert ca. 90% aller Muskeln und unterstützt die Rückbildung.
Termine: Bitte aktuell bei mir erfragen bzw. mit mir absprechen.
Kosten: 55 Euro je Kurs mit fünf Terminen á 75 Minuten.
Bitte füllen Sie alle Formularfelder vollständig aus. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche Anmeldebestätigung von mir.
Vielen Dank und ich freue mich auf Sie und Ihr Baby!
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Wenn Sie sich verbindlich zum Walkingkurs mit Baby im Tragetuch anmelden möchten, überweisen Sie bitte die Kursgebühr in Höhe von 55 € mit dem Betreff: »Ihr Name und Kursbeginn«, auf das folgende Konto:
Kontoinhaberin: Karola Wehler Bank: Kreissparkasse Köln IBAN: DE40 3705 0299 0161 0137 76 BIC: COKSDE33
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